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TAI CHI & QI GONG

im Kampfkunstzentrum Budokan Kaufbeuren

des TV Neugablonz e.V.

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Tai-Chi-20Tai Chi Chuan ( Taiji Quan ) betreiben wir als Bewegungsmeditation,Gesundheitstraining und
auch als innere Kampfkunst. Geübt werden Formen aus den Yang-, Sun- & Chen Taiji-
Stilrichtungen.

Qi Gong (das Arbeiten mit der Universellen Qi-Energie) ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen. Hierbei werden Atem, Vorstellungskraft und meist einfache Bewegungen miteinander verknüpft. Es gibt aber auch Übungen ohne körperliche Bewegungen. Mit Qi Gong wird der Qi-Fluss angeregt, die Gesundheit gefördert und es dient der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsschulung.

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